Mensajes para Despertar
Escoge sabiamente como alimentas tu mente.
Este no es un blog de viajes, es un blog de vida, de consciencia y crecimiento. Y viajar es una de las actividades que más nos invitan a estar presentes y a ampliar nuestra mirada.
¿Qué edad tienes? O quizás sea más oportuno preguntarte, ¿qué tan satisfecho te sientes con lo vivido a tu edad? La edad puede ser más que un número, es el recordatorio permanente de que llegará el momento en que los días, meses y años que tanto contamos dejen de existir.
Sea cual sea nuestro camino, más allá del color de nuestros sueños, de lo ambicioso que sean nuestros planes o lo específico que sean nuestros objetivos, pareciera que la fórmula que traduce aquello que anhelamos en realidad, tiene que ver más con la conciencia de lo que estamos viviendo AHORA, que con la promesa interminable de nuestros logros futuros.
Dar la espalda a lo que realmente deseamos es un hábito heredado, mal manejado, que resta a nuestra capacidad de hacernos responsables de las elecciones que hacemos y distorsiona
La confianza es el puente que nos permite caminar de oscuridad a la luz, una y otra vez, a pesar de no entender. La confianza es la que nos abre puertas a caminos nunca antes imaginados, la que nos empuja a buscar señales que normalmente perdemos de vista.
Esta época vino a traernos grandes cambios. A todos nos ha tocado redefinir nuestros valores, reorganizar nuestras prioridades, y aceptar el reto de cultivar gratitud y esperanza, muy a pesar de las circunstancias. Y para ello, el cambio al que te estoy invitando a despertar hoy, ha sido fundamental. Respira profundo. Vamos a aprender a “cambiar de enfoque”.
Sea cual sea nuestro camino, más allá del color de nuestros sueños, de lo ambicioso que sean nuestros planes o lo específico que sean nuestros objetivos, pareciera que la fórmula que traduce aquello que anhelamos en realidad, tiene que ver más con la conciencia de lo que estamos viviendo AHORA, que con la promesa interminable de nuestros logros futuros.
Los mantras son utilizados como un tipo de oración o durante la meditación con el propósito de calmar la mente y conectar con la divinidad. Mas, en un mundo tan acelerado y cambiante, la experiencia de calmar la mente no puede estar reservada a momentos de introspección.
Una forma de aceptar lo que la vida nos presenta es reconocer con qué necesitamos “hacer las paces”. Cuáles son esos momentos, personas o situaciones que hemos asumido como un bloqueo en nuestro camino.
Cuando hablamos de rendirnos, no se trata de tirar la toalla, de soltar lo que anhelamos o de sentirnos derrotados. Si no más bien, de conectar con la presencia de Dios en nosotros y colocar en ella todo aquello que necesitamos o anhelamos.
Ser resilientes es fluir con la corriente. Sólo que pareciera que hemos asumido todo lo contrario. Para nosotros la resiliencia es sinónimo de valentía, de un tipo de fuerza relacionada con luchar y que, por tanto, no admite rendición.
El disfrute máximo al que aspiramos no sólo tiene que ver con lo que hacemos, si no con cómo lo hacemos.
Además, estas experiencias me han enseñado que muchas veces el real esfuerzo no está en cumplir con nuestras obligaciones o en trabajar duro. Sino en escuchar al alma y en seguirla.
La mayoría de nosotros, resistimos la posibilidad de sentirnos mal, y en esta negación desaprovechamos oportunidades muy particulares (y dolorosas) que están llamadas a liberarnos de traumas, creencias y formas de actuar que, en el fondo, limitan nuestra capacidad de sentirnos bien.
La felicidad es una emoción básica, necesaria y natural. Así como lo son la tristeza, la ira, el miedo, y la tranquilidad. Necesitamos experimentar estas y otras emociones libremente. Esto es lo natural, lo sano.
Cuando nos abrimos a lo inesperado nos mantenemos alertas, presentes y encontramos nuevos caminos, nuevas formas que no habíamos concebido.
Nuestro emocionar es vital, cambiante, lo rige un compás que no podemos ver, pero que ciertamente podemos sentir.
Cada emoción trae a nosotros un tipo de información, una nueva forma de entender o de hacer las cosas, que sólo podremos asimilar si nos damos cuenta de lo que estamos sintiendo.
Amar incondicionalmente es llevar el sentimiento a la acción, retirando las condiciones que solemos establecer en nuestras relaciones a cambio de del amor que damos.
¿Quiénes son tus aliados? Esas personas que con su presencia y apoyo te impulsan, te retan y que, en cierta manera, son co-responsables de que estés dónde estás hoy Este es un mensaje para despertar al poder de las alianzas.
Qué pasa en tu cuerpo cuando te sientes estresado? ¿Cómo te das cuenta de que hay estrés en ti? El cuerpo tiene todas las respuestas sobre el significado de nuestras vivencias.
Los seres humanos somos relacionales. Necesitamos de la presencia de los demás para poder desarrollarnos física, mental y espiritualmente. Entonces, el relacionarnos, es más que un acto común o social, es un tipo de alimento del que dependemos para existir
La vida es el regalo más grande que todos nosotros podemos recibir. Usualmente, asociamos este preciado obsequio con los alumbramientos, los cumpleaños, o con la feliz noticia de que hemos superado algún tipo de prueba (generalmente una enfermedad o accidente).
Todos nosotros compartimos un modo de ser y de andar por la vida comúnmente conocido como piloto automático.
